Neu! Live - Online - Kurse aus der Region

Live-Online-Kurs – Wochenplan (Stand: 27.04.2020)

Montag 17:30 Rückengymnastik 45 Min. (ATV Frankonia)

Montag 18:30 Bauchkiller 30 Min. (ATV Frankonia)

Mittwoch 17:30 Bewegungskurs Liebscher & Bracht – Spezielle Dehnungs- und Kräftigungsübungen

Donnerstag 19:00 Bauch, Beine, Po 45 Min. (ATV Frankonia)

Donnerstag 20:00 Yoga 45 Min. (ATV Frankonia)

Zusätzlich findest Du Videos auf unserem YouTube Kanal Christine Mitzscher, unter den Playlisten nach Thema sortiert.

Anmeldungen bitte „ausschließlich“ über Email: info@body-and-brain-balance.de

Kurse kostenfrei, wer möchte kann uns gerne finanziell unterstützen (Diese Regelung gilt für den derzeitigen Live-Online-Kursplan (Stand: 27.04.2020)).

Besonders möchten wir erwähnen, dass wir niemanden von bestehenden Kurs-Verträgen abwerben wollen und bieten diesen „Sonder-Kursplan“ für einen eingeschränkten Zeitraum an).

Aus aktuellem Anlass finden die Kurse und Workshops nicht statt. Sobald wir wieder dürfen, starten wir wieder.

Bewegungskurse nach Liebscher & Bracht

Montag 17:00 Uhr / Mittwoch 17:30 Uhr / Donnertag 09:30 Uhr

Einzel - Termine in Klein-Gruppe 1,5 Std.:

- Freitag 20.03.2020 9:30 Uhr

- Freitag 20.03.2020 15:00 Uhr

- Freitag 15.05.2020 9:30 Uhr

- Freitag 15.05.2020 15:00 Uhr

Kosten 16,00 EUR je Person/je Termin

Workshop Einführung 2,0 Std.:

- Sonntag 26.04.2020 10:00 Uhr

Kosten 20,00 EUR je Person

Einzeltermine nach Vereinbarung

Sie möchten sich wieder schmerzfrei bewegen, oder beweglicher werden?

Das von Roland Liebscher und Dr. med. Petra Bracht speziell entwickelte Dehnungs- und Kräftigungsprogramm kann Ihnen dabei helfen, schmerzfrei zu werden.

Die meisten Menschen nutzen Ihr Bewegungspotential nur minimal aus, dass kann zu Fehlhaltungen und Unbeweglichkeit führen. Das von Roland Liebscher und Dr. med. Petra Bracht entwickelte Bewegungssystem steuert dagegen, ein spezielles Dehnungs- und Kräftigungskonzept trainiert die Figur, verbessert die Beweglichkeit.

Verschenken Sie Gesundheit - Gutschein für 90,00/120,00 EUR erhältlich

Bewegungs-kurse

Ein speziell entwickelte Dehnungs- und Kräftigungsprogramm kann Ihnen dabei helfen, schmerzfrei zu werden.

Group Fitness

Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam machen Sport und Spiel einfach mehr Spaß.

Fitness Best Age

Fit bleiben oder Fit werden, ist keine Frage des Alters!

Personal Training

Umsetzung Ihre ganz persönlichen Vorstellungen, ob in der Natur oder Innen.

Mental Coaching

Die mentale Stärke spiel überall mit, setzten Sie sie ein.

Willkommen bei body and brain balance in Stein bei Nürnberg:

Ihr starker Partner für mentale und körperliche Strärke!

Wer aktiv ist, hat mehr vom Leben. Mehr Power, mehr Know-how, mehr Spaß: Starten Sie mit uns jetzt so richtig durch! Auf den folgenden Seiten finden Sie alles, was Sie über uns und unsere Leistungen wissen müssen.

nach oben

Entdecken Sie Lebensfreude ganz neu. Unser Team unterstützt Sie fit zu werden und es auch zu bleiben. Hier geht´s gleich zur Sache: Bei unseren Angeboten ist garantiert auch für Sie das Richtige dabei.